Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1029 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 63.79g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Сыр, Кофе с Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре. Dinner: Курабье. Snacks/Other: Свежов Компот из Сухофруктов, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|