Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 78.50g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Изюм, Чай, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Суши, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Koblevo Кагор, Ilona Лаваш Армянский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр с Плесенью, Семга Слабосоленая, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Своя Линия Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|