Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
867 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 62.61g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Кофе, Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Чечевица Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|