Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 108.80g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Окей Эклер, Кубаночка Аджика Абхазская Красная Острая, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Паштет из куриной печени. Lunch: Помидоры, Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Голень куриная. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|