Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 143.53g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Авокадо, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Салат Месклам, Самокат Молоко 3,2%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Dinner: Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|