Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2014
|
61.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 92.98g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 0,2%, Простоквашино Закваска 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Карп, Редис, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Морковь, Редис, Сельдерей, Сливы. Snacks/Other: Ананас, Домик в деревне Творог 0,2%, Простоквашино Закваска 1%, Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|