Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1864 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 74.69g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Самокат Творог из Топлёного Молока 18%, Останкино Колбаса Русская, Батон, Самокат Йогурт Ласси. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinalove's Weight History
|