Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 86.21g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Magnat Конфеты Пралине из Темного Шоколада с Вишневым Ликером , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки Порционные, Mars Мороженое, Nestle After Eight, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Magnat Конфеты Пралине из Темного Шоколада с Вишневым Ликером , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Orion Choco Pie, Ашан Тефтели Куриные, Лента Капуста Тушеная. Dinner: Kinder Surprise, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|