Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
115.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
489 kcal
|
Fat: 18.75g | Prot: 34.06g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Соленья, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Dinner: Зеленый Чай, Рыба на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шустик28's Weight History
|