Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 70.28g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Простоквашино Сметана 10%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творог 9%, Картофельное Пюре, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Кофе с Молоком, Хлебница Лимонник, Мандарины, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Babyfox Шоколад Молочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tors wife's Weight History
|