Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 88.05g | Carbs: 50.65g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Argeta Паштет Куриный Junior, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). Lunch: Активия Йогурт Термостатный, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Петрушка, Лук, Морковь, Капуста, Кинза. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Лук, ВкусВилл Куриная Печень. Snacks/Other: Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Оливковое Масло, Полюс Белуга Стейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|