Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
124.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 87.14g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Леовит Протеиновый Коктель Клубничный , Вареное Яйцо. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Консервированный Тунец, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком . Snacks/Other: Кленовый Сироп, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|