Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 119.17g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Гроднохлебпром Хлеб Панский, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Голландский, Куриное Филе, Bauer Юниор Микс. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Cream Nuvo Творог 9%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Манго-Жасмин, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|