Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
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59.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2021:
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1710 kcal
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Fat: 58.16g | Prot: 35.25g | Carbs: 207.37g.
Breakfast: ゆで卵, チーズパン. Dinner: 明治 十勝カマンベール ブラックペッパー入り, サントリー トリスハイボール, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, チーズパン, アンデイコ 北海道チーズケーキ, ジャパンフリトレー チートス 九州しょうゆ味, 亀田製菓 柿の種 わさび ピーナッツなし. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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