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Se eu piscar eu perco peso
Luta diária 😢
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51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2021:
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1198 kcal
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Fat: 80.62g | Prot: 76.50g | Carbs: 39.79g.
Breakfast: Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tangerinas, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Giohnutz Pasta de Amendoim Chocolate Belga, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella. Dinner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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