Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
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58.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2021:
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1835 kcal
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Fat: 34.84g | Prot: 127.18g | Carbs: 245.80g.
Breakfast: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Arrosto di Tacchino, Stemarpast Pansoti alla Ligure, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Uovo, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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steady weight
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ArieteGenova's Weight History
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