Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 9.08g | Prot: 58.30g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Жареные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Семеринка, Равис Карпаччо из Курицы, Heineken Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|