Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2021:
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1735 kcal
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Fat: 97.35g | Prot: 102.28g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: 찐단호박, 비비고 김치만두, 동원 후랑크소세지, 메추리알장조림, 사과4/1쪽. Lunch: 파프리카, 사과4/1쪽, 뒷고기. Dinner: 아웃백 투움바파스타, 버터, Farm8 리코타 치즈샐러드, 프레시안 양송이 스프, 안심스테이크, 칠성 사이다 (200ml), 아웃백 부시맨브레드, 비비고 김치만두. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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