Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 98.98g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Му-Му Сметана, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, ВкусВилл Горчица Столовая, Окей Морковь по-Корейски с Огурцом. Dinner: ВкусВилл Горчица Столовая, Помидоры, Вкусвилл Фасоль Натуральная Белая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|