Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
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57.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2021:
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1504 kcal
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Fat: 83.50g | Prot: 111.88g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Milka Alpenmilchcreme, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Lunch: Schwarze Pfeffernüsse, Dreistern Truthahnfleisch, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Lidl Stremellachs Dill. Dinner: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Dreistern Truthahnfleisch, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
weiter so ! 👍💐 bald hast dein Tiefstgewicht vom 57,5 kg (19.Nov.21) löst sich in Schall u. Rauch auf
07 Dec 21 by member: Rockabilly_Hilbi
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