Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
2548 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 199.51g | Carbs: 221.65g.
Breakfast: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Куриное Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Фундук Фундук, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|