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주말동안 아프긴 제대로 아팠나보다. 그렇게 먹었는데 내려가네ㅡ
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46.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2021:
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1329 kcal
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Fat: 73.97g | Prot: 76.91g | Carbs: 89.33g.
Lunch: 채우닭 채우닭 칠리, 장블랑제리 맘모스빵, 샐러딩 치킨 누들 쉬림프 샐러드. Tea: 오이 (껍질 포함). Dinner: 큐원 알룰로스, 청정원 햇살담은 양조간장, 맛술 미림, 풀무원 국산 숙주, 대패삼겹살. Supper: 하루견과 하루습관. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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 Comments
06 Dec 21 by member: 포켓키친
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감사합니다! 포켓치킨님~ 오늘도 즐거운 하루 보내셔요 ^^
06 Dec 21 by member: Soo_t
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