Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 95.92g | Carbs: 31.40g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Bombbar Протеин Шоколад, Сливочное Масло, Hortex Шампиньоны, Valio Сливки для Кофе 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Голландский, Блинчики. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Valio Сливки для Кофе 10%, Блинчики, Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zul9l9l9's Weight History
|