Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 60.45g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Овощной суп с курицей., Мандарины. Dinner: Греческий салат., Prisma Мандарин Марокко, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Грибы (с Жиром). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|