Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 80.32g | Carbs: 22.44g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Шашлык из Курицы. Lunch: Борщ с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Чай с Лимоном, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Чесночный Соус , ВкусВилл Закуска Закарпатская, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|