|
+100 😭
|
83.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 88.53g | Carbs: 190.81g.
Breakfast: Яблоко Антоновка, Медовая Долина Мёд , Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Кофе, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Котлеты из Индейки на Пару, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Козельское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Твердый Сыр Пармезан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Сырники с Манкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Божечки,ну чего ты плачешь?😖100 гр. водички.... А вообще поплачь😄,как раз эти 100 гр.выплачешь😄.Идём,обниму🤗🤗🤗
06 Dec 21 by member: Saminnka
|
Спасибо моя дорогая за поддержку, поднимаю кол. потихоньку привес очевиден. 😊
06 Dec 21 by member: galochka1960
|
Галочка, что за слезки из-за
100 гр? 😉💖
Это мелочи, тем более если прибавляешь КК.
06 Dec 21 by member: ELENA 12345678
|
Леночка слёзки радости что не больше😊
06 Dec 21 by member: galochka1960
|
06 Dec 21 by member: ELENA 12345678
|
капец, это же вода просто. Перепады даже в пару кг это нормально и запросто могут случится.😁
06 Dec 21 by member: dianarezairezve9
|
Спасибо мои хорошие успакоили бабулю. 🌹🌹🌹Идём дальше к цели😊
06 Dec 21 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|