Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 40.59g | Carbs: 120.70g.
Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Абвгдейка Сырок. Dinner: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Манты, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Сметана 20%. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplaksej's Weight History
|