Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 106.28g | Carbs: 237.78g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Махеевъ Джем Черничный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Огурец, Куриный Плов. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Груша Конференция, Колос Хлеб Тостовый, Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|