Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2241 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 189.25g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|