Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 78.03g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Dr.Korner Слайсы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рисовая Мука, Творог 9%, Куриное Филе, Лук, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Dinner: Простые Пельмени, Брокколи, Свекла Вареная, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Банан, Яблоко Желтое, Творог 0,1%, Печенье Яблочко, Творог 9%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.kovaleva's Weight History
|