Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 72.23g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Огурец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ашан Багет Луковый. Lunch: Organic Food Трайфл, Фабрика Вкуса Салат с Телятиной. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, RIOBA Сливки 10%, Болгарский Перец, Огурец, Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Клементины, JES's Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|