Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 47.52g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Семенишна Сыр Витязь, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Имбирное Печенье, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semenova1209's Weight History
|