Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
102.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 58.52g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Овсяное Печенье, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Дорадо Запечённая. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|