Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 87.43g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко , АВС Кетчуп Шашлычный, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Жареное Яйцо без Жира, Берестейский Пекарь Лаваш Пшеничный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Красное Яблоко, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Dinner: Сметана , Кудесница Мука Рисовая , Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|