Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
750 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 53.07g | Carbs: 56.71g.
Breakfast: Шебекинские Макароны Вареные, Extra Fish Семга, Чай. Lunch: Сыр Российский, Запеченный Картофель, Приготовленные Грибы, Красные Помидоры, Свинина. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|