Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2157 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 211.91g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Фундук Фундук, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Куриное Филе. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|