Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 82.27g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Фасоль Стручковая. Lunch: Торт, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Манты с Тыквой, Морковный Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|