Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 79.27g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: Мария Печенье, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fresh Lab Щи с Курицей , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Голден Яблоко , Кузя Кукурузные Палочки, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Lotte Choco Pie, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Тушеной Курицы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|