Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 111.48g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Останкино Колбаса Московская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Заварной, Перекресток Сыр Маасдам , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Лук, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Npreguza's Weight History
|