Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 77.75g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Томатный Кетчуп, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Жареное Яйцо без Жира, Берестейский Пекарь Лаваш Пшеничный. Lunch: Квашеная Капуста, Картошка Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|