Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 79.43g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Курага, Чай с Лимоном, Дубки Блинчики с Творогом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Моя Цена Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Макароны с Подлинной От Вали. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная От Вали. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
24valentina97's Weight History
|