Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 95.05g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Обережье Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Dinner: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|