Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 112.69g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Мандарины, Хамон, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Дружковская Халва Халва на Фруктозе, Суворов Чурчхела. Dinner: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Банан, Power Pro Coconut Bar. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kety1311's Weight History
|