Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2576 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 222.35g | Carbs: 214.50g.
Breakfast: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Lunch: Фундук Фундук, Orbit Жвачка Bubblemint, Голден Яблоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. Dinner: Картофель Отварной, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|