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공복운동 후(66.3) 최저-!!
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67 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2021:
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740 kcal
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Fat: 27.00g | Prot: 76.53g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: 냉동 블루베리, 미주라 토스트, 퀘스트뉴트리션 퀘스트 히어로 프로틴바-쿠키앤크림. Dinner: Quest Nutrition 프로틴바 초콜릿 칩 쿠키 도우, Quest Nutrition 프로틴칩 랜치. more...
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steady weight
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