Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 97.67g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Сметана Домашняя, Борщ с Курицей. Dinner: Мёд, Сметана Домашняя, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|