|
Pakko heti kuitata tähän kun on nytkähtänyt alaspäin. Edelleenkään ei ole nälkä. Nyt tarvii enää säätää syöminen näläntunteen mukaiseksi ja ravitsemuksellisesti keskittyä olennaisiin, eli kasvikset kala marjat.
|
127.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|