Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 68.63g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Dinner: ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Пармезан, ВкусВилл Сметана 15%, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|