Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 68.81g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Машенька Десерт Творожный с Какао, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Сосиска. Dinner: Машенька Десерт Творожный с Какао, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. Snacks/Other: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|