Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
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59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2021:
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1358 kcal
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Fat: 40.72g | Prot: 50.39g | Carbs: 198.95g.
Lunch: 찐단호박, 상하농원 케이준 치킨, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 양배추 샐러드, 냉동 블루베리, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 밥브레드 100% 호밀빵, 냉동 블루베리, 삶은 계란, 말린 크랜베리, 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 상하치즈 리코타치즈, 양상추, 옥수수콘, 밥브레드 100% 호밀빵, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Dinner: 메추리알, GS25 로제떡볶이, 오징어튀김, 김말이튀김, 핫도그, 밥브레드 100% 호밀빵. Snacks/Other: 귤. more...
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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